Witam! Mam do sprzedania kurtke firmy Reporter. Kurtke zakupiłem jakieś 2 lata temu i 90% czasu przeleżała w szafie, dlatego kurtka jest w stanie bdb bez jakichkolwiek wad i śladów użytkowania, jedynie co jest wygnieciona przez to leżenie w szafie Zakupiłem ją za 150zł jeszcze gdzieś mam metki z ceną jeśli uda mi się znaleźć to zamieszcze foto. [...]
[...] były dziwne wahania, raz 0,5kg w górę, później 0,4kg w dół (ważę się co tydzień rano, po porannym kibelku). Dopiero przy 3400 się ustabilizowała i powoli idzie w górę. Teraz jestem na 3600kcal. Zapowiada się, że będę musiał przekroczyć 4000kcal. Teraz kilka pytań: - czy to normalne, że tak wzrosło zapotrzebowanie (moja aktywność nie zmieniła [...]
[...] objawić. Mam problem również z lewym jądrem gdyż posiadam powiększone żyły tzw. żylaki - czy branie dopingu może pogorszyć to? Na pierwszy cykl brać 100 czy mniej tabletek? odblok jest wskazany czy raczej nie powinienem się martwić? Nie ukrywam, że to będzie mój pierwszy i ostatni raz więc chciałbym spróbować. Proszę o konkretne odpowiedzi.
witam z mam problem wydzieliny z pepka dosyć smierdzącej, miałem podobnie rok temu przeszło po kilkunastu dniach, co jest tego powodem i czy to niebezpieczne? nie odsyłajcie mnie do lekarza..
[...] treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): W pełni wyposażona siłownia. Dieta: Staram się jeść dużo białka i węgli, ale ze względu na to że kulturystą nie planuje być, nie jest to dla mnie priorytetem. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
Witam . mam 16 lat wzrost 192 waga 94 kg i mam problem z ulozeniem treningu. Napisze moj trening ocencie go i jak jest zly to zmodyfikujcie ;) Poniedzialek: Barki 4 cwiczenia po 4 serie Biceps 3 cwiczenia 4 serie Sroda Nogi 1/2 cwiczenia 4 serie Plecy 4 cw 4 serie Biceps 3 cw 4 serie Piatek Klaka 4cw 4 serie Barki 4cw 4 serie triceps 4 cw [...]
[...] ostatnio mam wielkie problemy z uczuciem sytości po prostu go niema nie rozumiem tego ?? jak to możliwe że po 200g np płatków owsianych i gotowanym udku z kurczaka nadal jestem głodny dlaczego tak jest staram się nie przekraczać niż 50 gram płatków na raz ale po takiej małej ilości jestem dalej głodny , wczoraj chciałem sprawdzić czy w [...]
Szykuje mi sie prelekcja i w zasadzie nie mam pytania tylko chce sie upewnić. Napisze wiec moje zdanie,a jezeli jest bledne to ktos mnie poprawi. LEGALNE suplementy i odzywki dostepne w sklepach moim zdaniem mogą stosować sportowcy w wieku 11-12 lat. Tylko że jest małe ALE. Suple niosą dla nich tyle negatywnych skutkow co dla dorosłych [...]
[...] robiłem redukcję na wakacje (nawet fajnie wyszło) ale jak to bywa na wakacjach i po powrocie z nich było już tylko piwko i śmieciowe żarcie, przez co nie dość że waga jest ta sama to jeszcze poziom fatu zdecydowanie wzrósł. Ułożyłem dietę, którą zamieszczam poniżej, do tego 3 razy w tygodniu robimy z kumplem trening fbw. Moje pytanie [...]
[...] sie pomiedzy CF i CP . Fakt Faktem ze Bralem zawsze Kreatyne Olimpu i Bylem z niej Najbardziej Zadowolony , jednak teraz chcialem sprobowac Mocniejszej formy . Moj wybor jest rowniez niestety ograniczony Finansami ;/ .. w sytuacji gdzie pragne zrobic cykl 2 miesieczny musze kupic CF x2 500g bo jedno to za malo (moge miec za95 czyli 95+95) [...]
[...] same sie mrozyly podczas ataku preciwnika i otrzymywaniu od niego ciosu,po jakims czsie ta moja wada znikla i mialem troche spokoju ale teraz mam to ponownie i nie wiem co jest tego przyczyna?Czy to strach?jak nad tym zapanowac?przeciez to przeszkadza bardzo a wiadomo dlaczego... A drogi problem to boli mnie lokiec nie wiem czy to od [...]
[...] Kolejne moje pytanie: aby leciało z sadła to bilans kaloryczny musi być ujemny czy sam stan ketozy spowoduje spadek fatu? I jeszcze jedno Nie jem praktycznie węglowodanów od 4 dni i nie czuję nic wyjątkowego, ilości wahają się między 10-40 g węgli na dzień i nie widzę żadnych śladów ketozy(poza ospałością z braku węgli), coś jest nie tak?
[...] tez Cissusa od Fitmaxa, miałem jedno opakowanie, ale zero jakiegokolwiek efektu wiec wiecej nie kupowałem więcej z tych co pamiętam polecany był animal flex i nadal tak jest, kolega polecił mi ostatnio Hialumax z Olimpu, to tak od razu przychodzi mi do głowy. a co sprawdziło się w Waszym przypadku?? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-06 [...]
[...] 3 miesiace brałem ZMA - oczywiscie nie pomogło. cały czas Słaba erekcja nie taka jak powinno, mało nasienia , libido takie sobie - czuje sie jakbym miał 60 lat Mysle ze LH jest słabe to dlatego Teraz zrobiłem badania: LH - 3,13 Ul (1,14 - 8,75) FSH - 4,97 IUl (0,95 - 11,95) Test - 21,22 nMol (8,33 - 30,10) Kortyzol tez w normie czekam jeszcze [...]
[...] z apteki, 250 testu tygodniowo, poniedzialek i czwartek po polowie fiolki. Pod reka mam tamoxifen i clomid. Brac juz? Wolalbym to delikatnie zbic, pol tab tamoxu co 2 dzien jest ok? Zbijac juz prolke? Swoja droga dziwne ,ze tak wybila skoro biore ome apteczna. Ankiete dzialu wrzucam z przed cyklu, jakos niesamowicie sie to nie zmienilo. Dzieki! [...]
Witam . 6 czerwca w Wiedniu odbędzie się turniej międzynarodowy , wybiera się ktoś ? Jak wiadomo jest to full contact nie zależnie od kategorii .. :/ co jest bez sensu mając w polsce ligt do 18 roku życia . Macie jakieś rady jak dla juniora młodszego czyli mnie ;P jak się nastawić , co dopracować na treningach jeszcze i czy raczej walczyć prosto [...]
[...] do 100 pompek i nie sprawiało mi to trudności. Posiadam jedynie 2 hantle po 2 kg. Codziennie biegam (ok. 1 km. ) Potrafię naprawdę dużo zjeść, ale szybko spalam. Teraz jest mi zrobić ciężko 10 pompek, uwierzcie.. ;D Mam Kreatynę Olimp Mega Caps 400 szt. I co zrobić, żeby znów były jakieś efekty ? Wtedy miałem siły, ale rzeźbaa była taka [...]
[...] zwyczajnie, 3 zwykłe posiłki dziennie, na więcej nie mam czasu, a też nie bardzo przepadam za jedzeniem, nie wiem dlaczego ale rzadko kiedy czuję głód. Czy w moim przypadku jest szansa żeby wspomóc się jakimiś suplementami i ewentualnie dodać coś do mojego ubogiego jadłospisu żeby się wzmocnić??? I czy wskazane do tego np. codziennie rano zrobić [...]
Hej, Mam mały problem. Zwykle czytałem a nie pisałem ale teraz muszę się poradzić. Jako że jestem na redukcji i chciałem zachować masę mięśniową a zrzucić tylko fat to wspomogłem się Sustanonem 250 od Malay Tiger i nie wiem czy to nie był błąd że w propa nie poszedłem. Jest to mój pierwszy cykl, 2 strzały za mną, przed rozpoczęciem wszystkie [...]
[...] abonament. Po tygodniu telefon padł (powolna praca, nie widzi zestawu hf, nie dziala radio, problem z ladowaniem). Oddalem do punktu ery aby naprawili czy wymienili w koncu jest na gwarancji. Po dwoch tyg zona poszla odebrac bo ja nie moglem - a oni dali papiery ze telefon nie moze byc naprawiony bo awaria wystapila pod wplywem cieczy. Przyslali [...]
